올여름 폭염과 폭우를 불러오는 슈퍼 엘니뇨 대비 필수 물품

슈퍼 엘니뇨는 태평양 적도 지역 해수면 온도가 평년보다 2도 이상 높아지는 현상으로, 폭염과 폭우를 동반하는 기상 이변을 일으킵니다.
올여름 슈퍼 엘니뇨가 발생할 가능성이 높다고 예상되고 있습니다.

슈퍼 엘니뇨에 대비하기 위해서는 다음과 같은 물품들이 필요할 수 있습니다.

에어컨

폭염으로 인해 실내 온도가 매우 높아질 수 있으므로 에어컨을 설치하거나 정비해야 합니다.
에어컨을 사용할 때는 에너지 절약을 위해 적절한 온도와 시간을 설정하고, 창문이나 문을 닫아야 합니다.

선풍기

에어컨이 없거나 부족한 경우에는 선풍기를 사용할 수 있습니다.
선풍기는 에어컨보다 전력 소모가 적고, 공기 순환을 도와줍니다.
선풍기를 사용할 때는 바람이 직접 몸에 닿지 않도록 주의하고, 물병이나 얼음 등을 활용하여 냉방 효과를 높일 수 있습니다.

물

폭염으로 인해 수분 손실이 많아지므로 충분한 물을 마셔야 합니다.
물은 신체 온도를 조절하고, 대사를 원활하게 하며, 감염 예방에도 도움이 됩니다.
하루에 최소 2리터 이상의 물을 섭취하고, 탄산음료나 카페인 음료는 피하는 것이 좋습니다.

양산

외출 시에는 양산을 사용하여 햇빛을 차단해야 합니다.
양산은 자외선으로부터 피부를 보호하고, 열사병이나 일사병 등의 위험을 줄여줍니다.
양산은 가능한 넓고 깊은 것을 선택하고, 밝은 색상보다는 어두운 색상이 햇빛을 잘 흡수합니다.

비닐봉지

폭우로 인해 홍수가 발생할 수 있으므로 비닐봉지를 준비해야 합니다.
비닐봉지는 가구나 전자제품 등의 소중한 물건들을 보호하고, 비상시에는 구명용으로도 사용할 수 있습니다.
비닐봉지는 가능한 크고 튼튼한 것을 선택하고, 여러 겹으로 싸서 밀봉하는 것이 좋습니다.

슈퍼 엘니뇨 대비 물품에 대해 알려드렸습니다.
슈퍼 엘니뇨로 인한 기상 이변에 주의하시고, 건강하게 지내세요.