감자튀김 우울증 불안증 유발 할수 있다.

우리 모두 감자튀김을 좋아하고 기분을 좋게 만든다는 것을 알고 있습니다. 하지만 연구에 따르면 감자튀김을 너무 자주 먹으면 우울증에 걸릴 수 있다고 합니다. 놀랐나요? 저도 처음에는 믿지 못했지만 감자튀김이 정신 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 보여주는 연구 결과가 있습니다. 이 연구는 중국 항저우의 연구팀이 미국 국립과학원 회보에 발표했습니다. 연구진은 11년 동안 147,000명 이상의 사람들을 관찰하여 튀긴 음식 섭취와 정신 건강 상태 사이의 관계를 분석했습니다. 그 결과, 튀긴 음식을 자주 섭취하면 우울증 위험이 7% 증가하는 것으로 나타났습니다. 불안 장애에 걸릴 위험은 12% 더 높았습니다. 특히 감자튀김은 다른 튀긴 음식보다 우울증 위험이 2% 더 높았습니다. 이는 튀김 과정에서 생성되는..